Kategorie-Archive: Kurse

CHILDPLAY-KINDERYOGA für 5 bis 7 Jahre ab Herbst 2017

CHILDPLAY-KINDERYOGA für 5 bis 7 Jahre ab Herbst 2017

Elf Minuten lang still dasitzen und auf OM meditieren? Keine Rede davon! Kinder wollen Yoga nicht lernen oder erklärt bekommen, sie wollen es spielen: von „Freeze like a Yogi“-Musikstoppspielen und lustigen Tier-Asanas über Hundehechel-Atemtrainings bis hin zu Superheroe-Meditationen ist beim Childplay-Kinderyoga alles dabei was Freude macht. Und ganz nebenbei verbessern wir Koordinationsvermögen, Gleichgewichtssinn, Aufmerksamkeit, grob-…Lesen Sie mehr…

Neue Eltern-Kleinkind-Yogakurse ab Herbst 2017

Neue Eltern-Kleinkind-Yogakurse ab Herbst 2017

Yoga für Eltern & Kleinkinder tut gut und macht Spaß! Davon profitieren nicht nur die Erwachsenen sondern auch die Kinder. Wie laut kann ein Löwe brüllen? Warum lacht der Lachkäfer so wenn er auf dem Rücken liegt? Wie sieht eine gemeinsame Tigerentspannung aus? Wir erleben Yoga auf spielerische, anregende und phantasievolle Weise und fördern so…Lesen Sie mehr…

KUNDALINI YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene – Jetzt neue Kurse!

KUNDALINI YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene – Jetzt neue Kurse!

Kundalini Yoga ist mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung, Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana) das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Die Ausübung von Kundalini Yoga hält den Körper fit und gesund, lässt…Lesen Sie mehr…

Neue YOGA FÜR SCHWANGERE-Kurse!

Neue YOGA FÜR SCHWANGERE-Kurse!

Beim Schwangerenyoga kannst du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren: Körper und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft in der Entwicklung des Körperbewusstseins, stärken das Selbstwertgefühl und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Der Beckenboden wird durchblutet und gekräftigt sodass er das zunehmende Gewicht gut tragen kann und bei der…Lesen Sie mehr…

Neue SHAKTI DANCE Workshops mit SCHNUPPER-AKTION!

Neue SHAKTI DANCE Workshops mit SCHNUPPER-AKTION!

Shakti Dance – das Yoga des Tanzes – ist Energie in Bewegung die uns durch unseren ganz persönlichen, kreativen Ausdruck mit der spirituellen Tiefe des Yoga verbindet. Shakti Dance arbeitet stark am pranischen Körper um Lebensenergie, Vitalität, Beweglichkeit und geistige Wendigkeit zu erhöhen und „Shakti“, unsere kreative schöpferische Kraft, zum Ausdruck zu bringen. Die Wirkungen…Lesen Sie mehr…

Neuer PARTNERYOGA-Workshop im Herbst!

Neuer PARTNERYOGA-Workshop im Herbst!

Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und einander näher bringt! Ob mit Kindern oder als Paar: für gemeinsames „wieder Kind sein dürfen“ bleibt im Alltag oft wenig Zeit. Dabei spielen Humor und Leichtigkeit eine nicht unbedeutende Rolle: Verpflichtungen und Druck werden dem einfachen, freudvollen Dasein untergeordnet; wir erkennen uns mit liebendem Blick und Augenzwinkern…Lesen Sie mehr…

MAMA BABY YOGA – Jetzt neue Kurse!

MAMA BABY YOGA – Jetzt neue Kurse!

Yoga für Mama & Baby sorgt dafür frische Lebensenergie für Geist und Körper zu tanken um die aufregende Zeit bewusster zu genießen. Die beim Mama-Baby-Yoga erlangte Ruhe und Gelassenheit der Mutter überträgt sich auch auf das Kind. Dieses kann durch abgewandelte Übungen am Programm teilnehmen, spielen oder einfach schlafen während sich die Mamas auf allen…Lesen Sie mehr…

Familienyoga – immer am ersten Mittwoch des Monats gemeinsam Spaß haben!

Familienyoga – immer am ersten Mittwoch des Monats gemeinsam Spaß haben!

Elf Minuten lang still dasitzen und auf OM meditieren? Keine Rede davon! Kinder wollen Yoga nicht lernen oder erklärt bekommen, sie wollen es spielen! Und auch die Erwachsenen genießen es einmal im Monat wieder Kind sein zu dürfen. Beim Familienyoga ist alles dabei, was gemeinsam Freude macht und gut tut: Spannung, Spiel und Spiritualität für…Lesen Sie mehr…

WALDYOGA

WALDYOGA

Um den Sommer in vollen Zügen genießen und in sich aufnehmen zu können finden im Juli und August mehrmals Waldyoga-Einheiten statt: mit viel frischer Luft und Vogelgezwitscher umgeben von wundervollem Wiener-Waldambiente. Es sind alle herzlich willkommen die gerne draußen sind: Du für dich, Familien, Schwangere, Babys, Kinder, (brave) Hunde…etc. Treffpunkt: „Pappelteich-Parkplatz“, Anton-Krieger-Gasse 204 (Gehzeit dann…Lesen Sie mehr…