Monats-Archive: März 2020

Wichtige Info aus aktuellem Anlass

Wichtige Info aus aktuellem Anlass

Lasst uns unseren Beitrag leisten um andere und uns selbst zu schützen: physisch und geistig. Wir wissen dass die Yogapraxis positiv auf das gesamte System wirkt – also auch auf das Immunsystem – und ein entspannter, positiver Geist ist nötig um mit herausfordernden Situationen bestmöglich umzugehen. Daher möchte ich die Yogastunden vorerst weiterhin anbieten.

Bitte beachten wir allerdings gemeinsam einige Vorsichtsmaßnahmen:

  • nicht mehr als 6 Personen pro Stunde um den nötigen Abstand zu gewährleisten
  • bitte bringt eure eigene Unterlage (Leintuch, Badetuch) mit, das auf die Matte gelegt werden kann
  • ansonsten das Übliche: Händewaschen

In der Zwischenzeit ist es wohl überallhin durchgedrungen, dass die Situation keine Kleinigkeit ist. Besonnenes Handeln und ein rücksichtsvolles Miteinander sind gefragt. SAT NAM

KUNDALINI YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene – NEUE KURSE in Klosterneuburg und Wien!

KUNDALINI YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene – NEUE KURSE in Klosterneuburg und Wien!

Kundalini Yoga ist mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung, Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana) das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Die Ausübung von Kundalini Yoga hält den Körper fit und gesund, lässt…Lesen Sie mehr…

Neue YOGA FÜR SCHWANGERE-Kurse 2020 in Klosterneuburg!

Neue YOGA FÜR SCHWANGERE-Kurse 2020 in Klosterneuburg!

Beim Schwangerenyoga kannst du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren: Körper und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft in der Entwicklung des Körperbewusstseins, stärken das Selbstwertgefühl und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Der Beckenboden wird durchblutet und gekräftigt sodass er das zunehmende Gewicht gut tragen kann und bei der…Lesen Sie mehr…

Neue PARTNERYOGA-Workshops in Klosterneuburg 2020!

Neue PARTNERYOGA-Workshops in Klosterneuburg 2020!

Bewusste Zeit zu zweit, die Spaß macht und einander näher bringt! Ob mit Kindern oder als Paar: für gemeinsames „wieder Kind sein dürfen“ bleibt im Alltag oft wenig Zeit. Dabei spielen Humor und Leichtigkeit eine nicht unbedeutende Rolle: Verpflichtungen und Druck werden dem einfachen, freudvollen Dasein untergeordnet; wir erkennen uns mit liebendem Blick und Augenzwinkern…Lesen Sie mehr…

Neue SHAKTI DANCE Workshops in Klosterneuburg (bei Wien)! Mit SCHNUPPER-AKTION!

Neue SHAKTI DANCE Workshops in Klosterneuburg (bei Wien)! Mit SCHNUPPER-AKTION!

Shakti Dance – das Yoga des Tanzes – ist Energie in Bewegung die uns durch unseren ganz persönlichen, kreativen Ausdruck mit der spirituellen Tiefe des Yoga verbindet. Shakti Dance arbeitet stark am pranischen Körper um Lebensenergie, Vitalität, Beweglichkeit und geistige Wendigkeit zu erhöhen und „Shakti“, unsere kreative schöpferische Kraft, zum Ausdruck zu bringen. Die Wirkungen…Lesen Sie mehr…

MAMA BABY YOGA – Jetzt neue Kurse in Klosterneuburg 2020!

MAMA BABY YOGA – Jetzt neue Kurse in Klosterneuburg 2020!

Yoga für Mama & Baby sorgt dafür frische Lebensenergie für Geist und Körper zu tanken um die aufregende Zeit bewusster zu genießen. Die beim Mama-Baby-Yoga erlangte Ruhe und Gelassenheit der Mutter überträgt sich auch auf das Kind. Dieses kann durch abgewandelte Übungen am Programm teilnehmen, spielen oder einfach schlafen während sich die Mamas auf allen…Lesen Sie mehr…